Makanan Yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Makan Siang

makan siang tidak sehatPada saat siang hari menjelang istirahat siang, pastinya perut kita sudah mulai merasakan lapar karena memang energi yang diperoleh dari sarapan pagi sudah mulai habis. Oleh sebab itu mengapa kita harus makan siang tepat waktu, karena akan membantu mengembalikan energi yang sudah mulai menurun. Oleh sebab itu memilih menu makan siang yang sehat juga sangat diperlukan untuk mendapatkan energi yang maksimal.

Tapi tahukah anda bahwa kebanyakan orang memilih menu makan siang yang bisa dibilang asal-asalan, atau hanya untuk sekedar mengganjal perut saja. Dengan kata lain tidak memiliki gizi atau nutrisi yang dapat membuat energi menjadi kembali secara maksimal. Oleh karena itu yang didapat setelah makan siang hanyalah rasa kenyang saja, dan setelah itu kembali merasa lesu akibat kekurangan energi.

Read more: Makanan Yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Makan Siang

Makanan Ini Bisa Sebabkan Perut Anda Kembung

kembungSalah satu masalah kesehatan yang sering diderita kebanyakan orang ialah masalah pada perut seperti perut kembung. Perut kembung bisa terjadi karena adanya penumpukan gas pada lambung yang membuat perut menjadi terasa sangat penuh. Selain itu perut kembung juga bisa disebabkan karena pola makan yang tidak sehat seperri makan tidak teratur, banyak makan makanan yang kurang sehat.

Tapi tahukah anda bahwa ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan perut menjadi kembung? Ya, beberapa makanan yang bisa menyebabkan munculnya gas pada lambung jika dimakan itulah yang menyebabkan perut anda kembung setelah anda makan. Oke kali ini saya akan mengajak anda semua untuk melihat jenis makanan apa saja yang bisa menyebabkan perut anda menjadi kembung. Simak baik-baik ya.

Read more: Makanan Ini Bisa Sebabkan Perut Anda Kembung

Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan

manfaat blueberryBlueberry merupakan salah satu jenis buah yang masih tergolong dalam keluarga berry. Ya, blueberry masih sejenis dengan buah berry lainnya seperti blackberry, strawberry, dan rusberry. Buah jenis berry ini memang terkenal dengan kandungan antioksidannya yang sangat tinggi. Tak heran banyak orang gemar makan buah jenis ini. Tak hanya itu saja, rasa dari buah berry juga sangat khas. Perpaduan antara rasa manis dan asam membuat buah berry banyak dicari.

Nah, pada kesempatan kali ini saya akan mengajak anda untuk melihat apa saja manfaat atau khasiat yang bisa didapat jika kita mengonsumsi buah blueberry. Oke tak perlu berlama-lama lagi langsung saja simak baik-baik informasi berikut ini.

Read more: Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan

Bumbu Dapur Ini Bagus Untuk Diet

bumbu dapur untuk dietDiet merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan membentuk tubuh yang proporsional. Oleh karena itu banyak orang yang melakukan program diet. Di dunia ini banyak sekali metode-metode diet yang bisa dibilang bervariasi, mulai dari metode yang sederhana hingga metode yang bisa dibilang ekstrim. Namun biasanya diet yang sehat selalu menggunakan metode dan bahan-bahan yang alami.

Nah, salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk diet adalah bahan-bahan yang biasa kita jumpai di dapur. Ya, bumbu dapur seperti kunyit dan merica ternyata bisa membantu anda dalam menurunkan berat badan. Oke daripada basa basi lagi langsung saja, simak baik-baik informasinya berikut ini.

Read more: Bumbu Dapur Ini Bagus Untuk Diet

Page 1 of 18

Random Article

Contact Us

Administrator

P Sidokare Asri
Sidokare
Sidoarjo
Indonesia
Tlpn   : +6281242585757
Email : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Joomla templates by Joomlashine